酵素ドリンク最新ランキング

酵素の効果

酵素ドリンクについて

酵素ドリンク,ランキング

痩せやすい体質を作る

ダイエットの重要なポイントは代謝を上げることです。
酵素の働きで代謝をアップし脂肪の燃焼を促進するため、自然と体がスッキリとしてきます。逆に酵素が不足してしまうと代謝が下がり痩せにくい体になってしまうのです。

腸内環境を整える

酵素には酵母菌が多く含まれており、この酵母菌の働きで腸内環境を整えていきます。
また酵素にはデトックスの効果もあるので、腸内に溜まった老廃物を排出することで腸内をキレイに保つことができるのです。

美肌・アンチエイジング

酵素の働きで新陳代謝がよくなると肌のターンオーバーを正常に保つことができます。
ターンオーバーが正常ですと古い角質から新しい角質へのサイクルが順調になるので常に美肌をキープすることができるのです。

免疫力をあげる

酵素には、免疫力や治癒力を高めるビタミンやミネラルなどが豊富に含まれています。
また、腸内環境と免疫力は非常に関係しており、腸内環境が悪いと免疫力も下がってしまうのです。酵素を取り入れることで、ビタミン・ミネラルを豊富に摂取し、腸内環境を整えることで免疫力もアップします。

デトックス効果

酵素には、体内に溜まった老廃物や毒素を排出する効果があります。
老廃物を排出することで、体臭や口臭にも効果があると言われています。また、酵素を摂取することで腸内環境が整い、便秘の解消につながります。


 

酵素の効果的な取り方

ファスティングダイエット

 

ファスティングダイエットがおすすめ!

 

ファスティングダイエット

ファスティングダイエットとは、ある短期間、断食をします。

固形物は一切とらず、その代わりに酵素ドリンクを摂取します。

 

短期間、断食をすることで内臓をゆっくりと休め、酵素によるデトックス効果で体内の老廃物や毒素を排出し身体を中からキレイにするというダイエット法です。

 

空腹の状態で酵素を摂取することで、吸収力が上がり、体の中が栄養素で満たされます。
何も食べないとお腹がすいてしまうのでは・・・?と思いがちですが体内が栄養で満たされた状態だと意外とお腹は減らないものなのです。

 

*注意事項*
ファスティングダイエットは、いきなり断食をするのではなく、断食期間の前後も重要です。断食前は徐々に食事の量を減らしていきます。そして断食後は消化の良いお粥やうどんなどから摂取するようにしましょう。

ファスティングダイエットの注意

置き換えダイエット

 

置き換えダイエットがおすすめです!

 

置き換えダイエット

置き換えダイエットとは3食のうちの一食を酵素ドリンクに置き換えるダイエット法です。

 

酵素ドリンクに置き換える事で摂取カロリーを抑えることができ、さらに酵素の力でダイエット効果がアップします。

 

朝食の置き換えがおすすめ
朝食を置き換えることでプチ断食できます。
朝、酵素ドリンクを摂取することで、空腹の体に酵素の栄養素をたっぷりと吸収させることで
酵素の効果を得ることができます。
また固形物をお昼まで摂取しないことで内臓をゆっくりと休めることができるのです。

 

酵素ドリンクおすすめランキング

1位 ベルタ酵素
ベルタ酵素

ベルタ酵素は酵素数165種類を配合した酵素ドリンクです。以前は芸能人やモデルさんに受注販売していたものを一般販売するようになりました。ヒアルロン酸・プラセンタ・ザクロの三大美容成分を配合しており、美容効果も高いと評判です。本気でキレイを目指す人にピッタリの酵素ドリンクです。

 

公式HPはコチラ 

価格

容量

5,080円(税込)

710ml

ピーチ

 

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2位 優光泉

60種類の九州産の野菜を中心に木の樽で熟成発酵させた無添加の酵素ドリンクです。1ccの中に数百万個という数の酵母菌が生きた状態で入っています。味はスタンダードと梅味と2種類から選べ、万が一合わなかった場合でも30日以内であれば返金可能です。

 

 

http://www.eyebrowshaper.net 

価格

容量

7,992円(税込)2本セット

550ml × 2

スタンダード・梅

 

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3位 お嬢様酵素
お嬢様酵素

お嬢様酵素は厳選された86種類の天然原材料を長期熟成・濃縮発酵させた酵素ドリンクです。
コストパフォーマンスが良く、定期購入やまとめ買いすることでさらにお得になります。
フルーティーな味で美味しいと評判の酵素ドリンクです。

 

公式HPはコチラ 

 

価格

容量

4,750円(税抜)

720ml

フルーティな味

 

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酵素ドリンクはどんな人にオススメなのか?

酵素ジースを飲む場合は健康維持や美容目的で取り入れる人が多いのですが、ダイエットにも役立ちます。


酵素ドリンクを使ったダイエットは自分のペースで進められますし、急ぐ場合はファスティングダイエットなどにも応用できます。今までどんなにダイエットをしても効果がなくリバウンドを繰り返していたような人も、酵素ドリンクを取り入れる事で、ダイエットに必要な栄養も補う事ができるのはメリットです。ダイエットというと食事を制限する事に重視してしまいますが、これだけでは痩せられません。綺麗に痩せるためには、栄養バランスも大切です。

 

この場合は食材も数が増えるので、毎日続けるとなると意外と大変です。
そういう時に便利なのが酵素ドリンクです。酵素エキスには豊富な栄養と酵素が凝縮されているので、少量でも必要な栄養と酵素が補えます。ダイエットのために極端な食事制限をしてしまうと、栄養不足の状態になるので体が飢餓状態に陥ったと脳が錯覚してしまい、体をエネルギー蓄えモードに切り替えます。ダイエットはいかに体脂肪を燃やして減らすかがポイントですから、これでは逆効果なのです。

 

酵素ドリンクを取り入れれば、ダイエット中にありがちな栄養不足も防げますし、適度に酵素も補えるので脂肪燃焼にも役立ちます。ただし酵素ドリンクだけでは痩せられないので、必ず適度な運動も取り入れます。酵素が足りていれば代謝に必要な酵素も補え、軽い運動でも代謝が上がり体脂肪を燃えやすくできます。酵素ドリンクはスムージーダイエットにも応用できます。好きな食材で作ったスムージーに、酵素エキスをプラスするだけなので作り方も簡単です。
酵素ドリンクだけだとお腹がすくという人も、とろみのあるスムージーと組み合わせれば、満腹感も得やすいのでおすすめです。朝は酵素ドリンク入りスムージー、夜は酵素ドリンクというように使い分けも可能です。

 

酵素ドリンクは早く結果を出したい人や、一旦体をリセットしたい人が行うファスティングダイエットにも使えます。
ファスティングダイエット中は固形物を摂取しないので、胃や腸など内臓を休める事ができる、意外と体に優しいダイエット方法としても人気があります。ファスティングダイエット後は、かえって体調が良くなったと感じる人もいます。頻繁に行う物ではありませんし、日にちも土日など週末を利用すれば仕事をしている人も実践しやすいと思います。老廃物の排出を促すデトックス効果も期待できるので、心身ともに健康で綺麗というのも目指せます。酵素ドリンクは市販の物を使うのもいい方法ですが、自宅で手作りする事もできます。完成までは少し時間がかかりますが、材料にもこだわれますし、自分の目で見極めるから安全性の高い酵素ドリンクができます。素材により味や香りも変わりますので、自分好みの酵素ドリンクを作ってみるのもいい方法です。これからダイエットを考えている人にもおすすめです。

ダイエット

酵素ドリンクランキングダイエット無知の人が断食を続けると逆に身体に酵素ドリンクランキングダイエットをあたえてしまって危険でありますが、プチ断食ならどなたでも簡単に行えます。数日程度の断食の良いところは短期間だけ断食するので断食前後に何の気兼ねすることもなく、酵素ドリンクランキングダイエット充実したデトックス効果が、体験できるでしょう。酵素ドリンクランキングダイエットの摂取と運動を組み合わせると、さらにダイエットの効果が高まるとされていますし、酵素ドリンクランキングダイエット健康の増進にもいいです。運動と一口にいっても、それほど無理をして行わなくていいです。ストレッチやウォーキングなどでもしっかりと効果が実感できるでしょう。以前より歩く距離を増やしたり、拭き掃除などをするのも効果的でしょう。ダイエットをしている友人から、酵素ドリンクランキングダイエットについて聞きました。私自身、酵素ドリンクランキングダイエットって飲みにくい先入観があったのですが、その人が飲んでいるものは甘いし飲みやすいそうです。甘いということは、カロリーがどれほどあるのか、少し心配なので、調べてみるつもりです。植物エキスの酵素と発酵ローヤルゼリー、食物繊維100種類が優れたバランスで摂れるのが、アトベジファストDSの特徴となるでしょう。酵素ドリンクランキングダイエットアトベジファストDSの中に配合されているものは、有機栽培した食材を原料にした酵素のため、安心して飲まれています。また、二年以上における長い期間、発酵・熟成したエキスを使っております。野菜ジュースは製造中に素材に含まれていた栄養素が消失してしまっていて、ほとんど残存していません。言ってしまえば、野菜ジュースには十分な栄養素は残っていないのです。酵素ドリンクランキングダイエットではなく、野菜ジュースでファスティングダイエットを実施した場合、十分な栄養素を吸収することが出来ず、体調が悪くなる可能性があります。今どき話題になっている短時間の断食ダイエットというのはどんなダイエットであるのでしょうか?ファスティングと呼ばれるものは断食のこと、平たく言うと、酵素ドリンクランキングダイエット食事を摂らないダイエットです。とはいえ、食事を酵素飲料などで置き換えるので、必要な栄養分は摂取できます。確実にウェイトが落ちますし、デトックスの効き目などもあります。朝、昼、夜の食事のうち、何回かの食事を酵素ドリンクランキングダイエットに置き換えるのが酵素ダイエットという方法です。例えば、夜のみ酵素ドリンクランキングダイエットに替えたり、昼と夜だけを置き換えてもかまいません。といっても、いきなり朝昼晩全てを酵素ドリンクランキングダイエットに置き換えるのは要注意です。酵素ドリンクランキングダイエット痩せるためには食事をしないというやり方もいいです。プチ断食する人が増えているのは絶対に体重を落とせるからでしょう。しかし、間違ったやり方でプチ断食してみると頭痛やめまいが起こってしまうことがあるので、気を付けましょう。やる前にしっかり調べて、正しくプチ断食を行ってください。先日の連休、一度は体験してみたかった軽い断食をいよいよ取り組んでみました。食事の内容は酵素飲料水とナチュラルウォーターだけです。空腹感がすさまじいというのはもちろん身にしみましたが、なによりもお腹の中の便が綺麗さっぱり出て、お腹になにもなくなったので、大変満ち足りました。身体の重さも少なくなりましたし、体が健康的になったような気分です。ファスティングダイエットとは何かというと、短期間プチ断食をすることです。ファスティングダイエット中は食事をしないで、飲み物だけを取るというのが一般的です。ただ、水分だけだと栄養不足で体調を損ないやすいので、酵素ドリンクランキングダイエットを補給した方が効果的でしょう。プチ断食を実践することで、ダイエットやデトックスの効果があります。